Die Bedeutung des Säure Basen Haushaltes für unsere Gesundheit

Die Bedeutung des Säure Basen Haushaltes für unsere Gesundheit

Dass die Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, wissen die meisten, doch in Bezug auf den Säure Basen Haushalt sieht das oft ganz anders aus. Dennoch zeigen neuere Forschungen, dass die Balance von Säuren und Basen in unserem Körper eine zentrale...
Die Vorteile einer Darm- und Zellregeneration im Frühjahr

Die Vorteile einer Darm- und Zellregeneration im Frühjahr

Der Darm ist der zentrale Bestandteil unseres Verdauungssystems, beherbergt eine Vielzahl von wichtigen Mikroorganismen in seiner Darmflora und hat einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit. Außerdem gibt es eine direkte Verbindung des Nervensystems zwischen dem...

Sprossen und Keime

SPROSSEN – Das wertvollste und preiswerteste Lebensmittel von der eigenen Fensterbank? In der heutigen Zeit werden wir von Meinungen und Informationen zum Thema „gesund Leben“ oder „gesunde Ernährung“ geradezu überschüttet. Superfoods, Nahrungsergänzungen oder...